nie wiem

Witam Mam mały problem zamierza zrobić cykl z xpandy ale nie wiem jako najlepiej i czy 1 czy 2 puchy na taki dobry cykl wybrać jak byście moglo mi pomuc był bym wam wdzięczny

Witam ! Mam problem poniewaz nie wiem ile łyzek stołowych wchodzi na 30g gram białka wpc ostrowii ??? Poniewaz nie mam takieej wagi... Jezeli ktos jest w 100% peocentach przekonany ile to jest to prosze o odpowiedz. pozdrawiam.

Mama taki problem, tylko nie wiem czy to w tym dziale sie moge o to pytac no ale sprobuje. Niech ktoś mi powie co zrobić zeby łapa się wyrównała bo mam prawą 2cm większą od lewej, i ****owo to wyglada. Pomóżcie Dzięki z góry

Witam, mam zamiar kupic pare odzywek ale nie wiem jak i kiedy je brac. Olimp Creatine Mega Caps Trec Mass XXL Ostrowia WPC 80. Bardzo prosze o szczegolowe wyjasnienie:]

jak szybko schudnąć???mam 15 lat i nie wiem jak szybko schudnąc. proszę o szybkie odpowiedzi czy w tym wieku można się odchudzać

witam , zamowilem odrzywkę przedtreningową Muscle Pharm Assault i nie wiem czy lepiej do niej kupić mono np od dymatize , czy lepiej Mutant Creakong , mono kupił bym za tą samą kwotę 500gram gdzie creakonga będzie 300gram

No więc ,mam problem z apetytem .... przypuszczam że zjadł bym wszystko co mam w domu bez problemu i jadł bym dalej }:-(,i nie wiem jak sobie poradzić ,jedzenie błonnika,zioła itp nie działa :-{

witam kupiłem sobie OLIMP PROVIT 85, mam takie pytanie, dawno sie w ogole bawilem w jakies suple, czy mieszanie z zimna woda czy z ciepla robi jakakolwiek roznice ?? moze glupie pytanie, ale przyznaje, ze nie wiem :)

Już od dawna mam ten problem boli mnie albo kłuje nie potrafie określić lewy sutek. Nie wiem co to może być.

Część. Nie dawno stosowalem kreatywne Vitalmax i dostawalem biegunek i bolał mnie brzuch. Chcę kupić Universal creatine i brać go w dt czy to ma sens? Dietę mam i nie wiem czy podbijać kcal megabol 737. Czy też kupić inną kreatyne np sci- teca?

więc tak zaczynam brac odżywki ale nie wiem dokładnie co każda daje . Możecie mi powiedzieć czy Kreatyna i Tuaryna są anobolikami , uzależniają lub coś w tym stylu , czy są jakieś skutki uboczne ??

witam wszystkich mam pytanie cwicze trzy dni w tygodniu to jest pon(barki-plecy) sr(biceps-przedramie) piat(klatka-triceps) nie wiem czy to dobre polaczenie parti ciala prosze o pomoc.????????????????

Witam Mam pytanko dzisiaj mam w planach iść na dyskę i sobie wypić trochę ;) Głównie chodzi mi o to że biorę białko 100% protein scitec i nie wiem czy moge to mieszac z alkoholem

zakladalem juz post i poradzili mi zevym zrobil troche masy miesniowej jak ja robic zeby nie przesadzic. i Jednoczesnie chcialbym cwiczyc. I jescze jakies cwiczenia na brzuch bo waze 59 kg. reszta ciala wyglada Ok .a brzuch jest taki bemben nie wiem czemu .

Jesli teraz zamowie towar z twojego sklepu to kiedy dotrze? Bo 5 stycznia zaczynam nowy cykl treningowy i do tego czasu wszystko musze miec zakupione. Pytam sie bo nie wiem do kiedy pracujecie i kiedy zaczynacie.

jak w temacie? Które Waszym zdaniem lepsze!? Jadłem bx'a... Teraz zastanawiam się nad kupnem mx pro i nie wiem, czy warto przerzucić się na to...

Tak jak w temacie. Co według was jest lepsze na pompę? Chcę coś z tego dorzucić do mono, ale nie wiem co się lepiej opłaca. Proszę o wasze opinie. Pozdrawiam.

Witam.Stosował ktoś kiedyś dekę w tych ampach?Nie wiem czy to coś nowego,starego,czy totalny wał.

Jak w temacie. Po linka na aukcje wbijać na priv bo nie wiem czy tu można wklejać. FOTO1 FOTO2 Zmieniony przez - Marcino24 w dniu 2013-08-02 12:33:04

Chciałabym prosić o wytłumaczenie mi na czym polega uginanie nóg na piłce? Wybrałam plan treningowy , w którym jest to ćwiczenie , a nie wiem jak się za to zabrać . Z góry dziękuje o odpowiedż wytłumacznie.