SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • POMOCY !! CZY KTOS MOZE MI POMOC ?!?!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam problem poniewaz nie wiem ile łyzek stołowych wchodzi na 30g gram białka wpc ostrowii ??? Poniewaz nie mam takieej wagi... Jezeli ktos jest w 100% peocentach przekonany ile to jest to prosze o odpowiedz. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2006-01-09 20:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic! Problem!

    Temat
    Trening w domu

    Mama taki problem, tylko nie wiem czy to w tym dziale sie moge o to pytac no ale sprobuje. Niech ktoś mi powie co zrobić zeby łapa się wyrównała bo mam prawą 2cm większą od lewej, i ****owo to wyglada. Pomóżcie Dzięki z góry

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-05-30 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar kupic pare odzywek ale nie wiem jak i kiedy je brac. Olimp Creatine Mega Caps Trec Mass XXL Ostrowia WPC 80. Bardzo prosze o szczegolowe wyjasnienie:]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-11-22 20:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosenna dieta dla 15 latki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szybko schudnąć???mam 15 lat i nie wiem jak szybko schudnąc. proszę o szybkie odpowiedzi czy w tym wieku można się odchudzać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-04-09 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Assault + Dymatize Mono czy Creakong

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , zamowilem odrzywkę przedtreningową Muscle Pharm Assault i nie wiem czy lepiej do niej kupić mono np od dymatize , czy lepiej Mutant Creakong , mono kupił bym za tą samą kwotę 500gram gdzie creakonga będzie 300gram

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-01-15 18:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży apetyt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc ,mam problem z apetytem .... przypuszczam że zjadł bym wszystko co mam w domu bez problemu i jadł bym dalej }:-(,i nie wiem jak sobie poradzić ,jedzenie błonnika,zioła itp nie działa :-{

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2014-11-01 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banalne pytanie, aczkolwiek... :P

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam kupiłem sobie OLIMP PROVIT 85, mam takie pytanie, dawno sie w ogole bawilem w jakies suple, czy mieszanie z zimna woda czy z ciepla robi jakakolwiek roznice ?? moze glupie pytanie, ale przyznaje, ze nie wiem :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-04-28 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból/Kłucie sutka lewego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Już od dawna mam ten problem boli mnie albo kłuje nie potrafie określić lewy sutek. Nie wiem co to może być.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2013-08-21 23:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna ;/

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Część. Nie dawno stosowalem kreatywne Vitalmax i dostawalem biegunek i bolał mnie brzuch. Chcę kupić Universal creatine i brać go w dt czy to ma sens? Dietę mam i nie wiem czy podbijać kcal megabol 737. Czy też kupić inną kreatyne np sci- teca?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2014-01-05 00:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie help

    Temat
    Odżywki i suplementy

    więc tak zaczynam brac odżywki ale nie wiem dokładnie co każda daje . Możecie mi powiedzieć czy Kreatyna i Tuaryna są anobolikami , uzależniają lub coś w tym stylu , czy są jakieś skutki uboczne ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2004-12-10 20:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej laczyc partie ciala co z czym

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam wszystkich mam pytanie cwicze trzy dni w tygodniu to jest pon(barki-plecy) sr(biceps-przedramie) piat(klatka-triceps) nie wiem czy to dobre polaczenie parti ciala prosze o pomoc.????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-02-05 12:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam pytanko dzisiaj mam w planach iść na dyskę i sobie wypić trochę ;) Głównie chodzi mi o to że biorę białko 100% protein scitec i nie wiem czy moge to mieszac z alkoholem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2013-10-11 18:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakladalem juz post i poradzili mi zevym zrobil troche masy miesniowej jak ja robic zeby nie przesadzic. i Jednoczesnie chcialbym cwiczyc. I jescze jakies cwiczenia na brzuch bo waze 59 kg. reszta ciala wyglada Ok .a brzuch jest taki bemben nie wiem czemu .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-06-07 12:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dotrze?

    Temat
    ATLETA

    Jesli teraz zamowie towar z twojego sklepu to kiedy dotrze? Bo 5 stycznia zaczynam nowy cykl treningowy i do tego czasu wszystko musze miec zakupione. Pytam sie bo nie wiem do kiedy pracujecie i kiedy zaczynacie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2003-12-18 17:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum czy MX pro?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie? Które Waszym zdaniem lepsze!? Jadłem bx'a... Teraz zastanawiam się nad kupnem mx pro i nie wiem, czy warto przerzucić się na to...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2005-06-27 00:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump czy Nitrobolon II ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie. Co według was jest lepsze na pompę? Chcę coś z tego dorzucić do mono, ale nie wiem co się lepiej opłaca. Proszę o wasze opinie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-05-23 19:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca organon new design?!

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam.Stosował ktoś kiedyś dekę w tych ampach?Nie wiem czy to coś nowego,starego,czy totalny wał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2009-05-27 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Po linka na aukcje wbijać na priv bo nie wiem czy tu można wklejać. FOTO1 FOTO2 Zmieniony przez - Marcino24 w dniu 2013-08-02 12:33:04

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2013-08-02 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ćwiczenie

    Temat
    Ladies SFD

    Chciałabym prosić o wytłumaczenie mi na czym polega uginanie nóg na piłce? Wybrałam plan treningowy , w którym jest to ćwiczenie , a nie wiem jak się za to zabrać . Z góry dziękuje o odpowiedż wytłumacznie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-03-06 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo,białko,gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dysponuje tymi suplementami ale nie wiem za bardzo jak je połączyć ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2003-12-01 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)